एलोवेरा एक औषधीय पौधा है |जिसे ग्वारपाठा या घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है | यह हमारी त्वचा और हमारे शरीर को स्वस्थ बनाता है | एलोवेरा के जूस का सेवन करने से शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को पूरा किया जा सकता है |एलोवेरा में कई तरह के गुण होते है | आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में …..
त्वचा के लिए फायदेमंद
एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा की खराबी , मुंहासे, रूखी त्वचा , झुर्रियां ,चेहरे के दाग धब्बे ,आंखों के काले घेरे दूर हो जाते हैं | इसके जूस से के सेवन से त्वचा निखार आने लगता है | इसके नियमित सेवन से आप लंबे समय तक जवा और चमकदार लगने लगती हैं |
वजन कम करें
एलोवेरा का जूस पीने से वजन कम होने लगता है | और इसे पीने से बार-बार खाने की आदत भी दूर हो जाती है | जिससे आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त होगी | इस जूस में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को कमजोर नहीं होने देते हैं |
जख्म भरे
एलोवेरा कट लग जाने, घावों और कीड़े के काटने पर होने वाली जलन को भी कम करता है | घाव पर एलोवेरा जेल लगाने से स्किन की रेडनैस कम होती है और घाव में राहत मिलती है |
दातों के लिए लाभकारी
ऐलोवेरा ज्यूस से मुंह साफ करने से ताजगी रहते है | साथ ही दांतों में होने वाली प्रोब्ल्म्स जैसे कैविटी, दाग-धब्बे आदि भी दूर होते हैं | साथ ही ताजे एलो जेल को मसूड़ों पर लगाने से दर्द से राहत मिलती है |
