मेरा फोकस फिटनेस और ओलंपिक टीम में जगह बनाने पर : रीना खोखर

0

भारतीय महिला हॉकी टीम की डिफेंडर रीना खोखर ने शनिवार को कहा कि वह आगामी ओलंपिक खेलों के बारे में ज्यादा नहीं सोच रही है और उसका फोकस फिट रहकर तोक्यो ओलंपिक की टीम में जगह बनाने पर है। खोखर का टीम में चयन होता है तो यह उसका पहला ओलंपिक होगा। उसने 23 जुलाई से शुरू हो रहे ओलंपिक से पहले कहा कि भविष्य के बारे में सोचते रहने से दबाव बनता है। हम वर्तमान में जीने की कोशिश करते हैं। अब ओलंपिक में 60 दिन से भी कम समय बचा है और हम काफी मेहनत कर रहे हैं।

हम कोई अपने खेल को बेहतर करना चाहता है और अभ्यास सत्रों को काफी संजीदगी से ले रहे हैं। खोखर ने कहा कि ज्यादा समय बचा नहीं है तो हम सभी छोटी छोटी बातों पर ध्यान दे रहे हैं जैसे खुराक, फिटनेस और चोटों से बचाव। उसने कहा कि टीम को विश्लेषण कोच यानेकी शॉपमैन से काफी फायदा मिल रहा है। हम सप्ताह में दो दिन इन सत्रों में भाग ले रहे हैं और हर तरह का प्राणायाम कर रहे हैं।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here