बहुत अधिक मैदा खाना हो सकता है आपके लिए खतरनाक
मैदे से बनी ज्यादातर चीजों को डीप फ्राई करके ही खाया जाता है, जिसके चलते वजन कम करने की ख्वाहिश रखने वाले मैदा खाने...
क्या आप भी खाना खाने के तुरंत बाद करते है ये काम तो हो...
सेहतमंद शरीर के लिए समय पर खाना खाना बहुत जरूरी है लेकिन सिर्फ खाने से ही काम खत्म नहीं हो जाता। इसके बाद भी...
कहीं आप भी नींद की गोलियां तो नहीं ले रहें वरना हो जाए सावधान
आपको अक्सर रात में नींद नहीं आती है इसके लिए आप रोज रात को नींद की गोली लेते हैं लेकिन क्या आपको पता है...
वायरल इंफैक्शन से बचना है तो रखें इन खास बातों का ध्यान…
बदलते मौसम के साथ इन दिनों वायरल इंफैक्शन बहुत तेजी से फैल रहा है। वायरल इंफैक्शन के विषाणु सांस द्वारा बड़ी तेजी व आसानी...
अच्छे स्वास्थ्य के लिए खाना खाते वक़्त ध्यान रखे ये बातें
अच्छे स्वास्थ्य के लिए तो हम संतुलित खाना खाते ही है लेकिन खान-पान में की गई लापरवाही से कई परेशानियां हो सकती हैं। खाने...
अगर आप भी खाते हैं अंकुरित अनाज तो हो जाएं सावधान
स्प्राउट्स खाना सभी को अच्छा लगता है। यह खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है साथ में यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद...
क्या आपको भी नींद में आते हैं बुरे सपने? तो हो जाइए सावधान
सपनों से जुड़े रहस्य कोई सुलझा नहीं पाया है, आज तक वैज्ञानिक भी इस गुत्थी को सुलझाने में असफल रहे हैं। अगर आप नींद...
सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक है अगरबत्ती का धुआं
भारतीय लोग पूजा-पाठ में काफी विश्वास रखते हैं तो ऐसे में हर घर में सुबह-शाम अगरबत्ती और धूपबत्ती का इस्तेमाल किया जाता है। लोगों...
अगर चाहते है अपना पेट कम, तो ऐसे करे शहद का सेवन
पेट कम करने की जब भी बात आती है, तो सबसे पहले लोग खाली पेट गरम पानी के साथ शहद लेना शुरू कर देते...
दिवाली पर पटाखे छोड़ने के बाद ये काम करना न भूलें, हो सकते हैं...
यूं तो आप जानते ही हैं कि पटाखों की वजह से न सिर्फ प्रदूषण, बल्कि शरीर को काफी नुकसान होता है। लेकिन शायद आपको...
