सारा दिन AC में रहते है तो हो जाएं सावधान!
गर्मियों ने अपनी दस्तक दे दी हैं। इन दिनों की चिलचिलाती धूप से हर कोई बचना चाहता है। पसीने से दरबदर हुआ इंसान जब...
न करें तरबूज का सेवन, हो सकती हैं कई परेशानियां!
गर्मियों में अधिकतर लोग तरबूज खाना पसंद करते हैं। तरबूज एक तरफ जहां शरीर को ठंडक देता हैं वहीं यह सेहत के लिए बहुत...
अंजीर करें कई बीमारियों का इलाज
अंजीर एक मीठा फल है जो खाने में काफी स्वादिष्ट लगता है। इसमे प्रोटीन, कैल्शियम, फॉसफोरस और कई सारे रसायनिक तत्व पाएं जाते हैं...
इन सुपर फूड्स से बच्चों का बढ़ाए वजन
हर माता-पिता को अपने बच्चों के वजन को लेकर काफी चिंता लगी रहती है। कुछ बच्चों का वजन काफी ज्यादा होता है जो भी...
बीन्स खाने से हो सकती हैं ये भयानक बीमारियां
आमतौर हम सभी सब्जियों की तरह ही बींस को भी अलग-अलग तरीके से खाना काफी पसंद करते हैं। जैसे राजमा,सोयाबीन,मटर और लोभीया आदि। लेकिन...
गर्मियों में रात को नहीं आती नींद तो खाएं ये आहार
गर्मी के मौसम मेें बहुत से लोगों को भूख न लगने और नींद न आने की परेशानी हो जाती है। गलत खान-पान भी इसका...
डायरिया में करें इन 5 चीजों का सेवन, मिलेगा तुरंत आराम
डायरिया यानि दस्त। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर के अंदर पानी और नमक दोनों ही खत्म हो जाता है। डायरिया होने पर...
कच्ची कैरी खाने से मिलते हैं ये 5 फायदे
गर्मी का मौसम आ गया है और इन दिनों लोग आम खाना बहुत पसंद करते हैं। कुछ लोग कच्चा आम खाने के शौकीन है...
स्किन प्रॉब्लम से आपके बच्चे को बचाएंगे ये उपाय
छोटे बच्चों की स्किन बहुत नाजुक और मुलायम होती है। इसलिए सबसे जरूरी ये है कि उनकी त्वचा पर ज्यादा ध्यान दिया जाए। लेकिन...
कुट्टू के आटे से मिलते हैं सेहत को कई फायदे
नवरात्रों के दिनों में कई लोग पूरे सात दिन माता के व्रत रखते हैं। इस व्रत में लोग आलू की सब्जी और कुट्टू के...
