अगर आप भी ब्रेकफास्ट में खाते हैं ब्रेड तो हो जाए सावधान
अक्सर लोग सुबह के नाश्ते में ब्रेड-बटर या ब्रेड-जैम खाते हैं। बहुत से लोग तो अपने बच्चों को टिफिन में भी यही देते हैं।...
अच्छे स्वास्थ्य के लिए खाना खाते वक़्त ध्यान रखे ये बातें
अच्छे स्वास्थ्य के लिए तो हम संतुलित खाना खाते ही है लेकिन खान-पान में की गई लापरवाही से कई परेशानियां हो सकती हैं। खाने...
हैंड वॉश करने से होती हैं कई बीमारियां दूर!
सेहतमंद रहने के लिए खान-पान की अच्छी आदतों का होना बहुत जरूरी है। हमें बचपन से ही सिखाया जाता है कि खाना खाने से...
अगर आप भी ब्रेकफास्ट में खाते हैं ब्रेड तो हो जाएं सावधान
ज्यादातर लोग समय की बचत के लिए सुबह के नाश्ते में अक्सर ब्रेड-बटर या ब्रेड-जैम खाते हैं। बहुत से लोग तो अपने बच्चों को...
होली पर कोरोना से बचना है तो ध्यान रखें ये खास बातें
होली पर कोरोनावायरस का प्रकोप बढ़ने की आशंका जताई जा रही है। ऐसा इसलिए क्योंकि लोग होली खेलने के लिए बढ़े पैमाने पर एक...
Holi 2020: प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए खतरनाक है रंग और भांग
रंगों में डूब जाने का त्योहर, मेल-जोल, खाने-पीने, मस्ती और हुड़दंग का त्योहार होली बस आने ही वाला है। हर तरफ होली की धूम...
Holi 2020 :होली पर नहीं बढ़ेगा आपका वजन, फॉलो करेंगे ये टिप्स
होली सिर्फ रंगों नहीं, बल्कि स्वादिष्ट पकवानों का भी त्यौहार है। प्यार के इस त्योहार में रंगों के साथ मिठाइयों व स्वादिष्ट डिशेज की...
होली स्पेशल:अपनी नाजुक सेहत का बचाव करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
अब सभी पर होली का रंग चढ़ने लगा है। अक्सर इस मौज मस्ती में लोग अपने और अपनो का ख्याल रखने से चूक जाते...
कही आपको भी नींद में लात मारने की आदत है तो हो जाइए सावधान
आपको अच्छी नींद की कमी खलती है और रात में सोते वक्त लात मारने की आदत है? अगर ऐसा है तो सावधान हो जाइए,...
नाभि खिसकने की समस्या से निजात पाने के लिए अपनाएं ये उपाय
नाभि हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होती है, इसे शरीर का केंद्र बिंदु भी माना जाता है। इसलिए इसका सही जगह पर होना...
