अधिक ग्रीन टी पीने से होते हैं कई नुकसान
ग्रीन टी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। कई लोग वजन को कम करने के लिए इसका सेवन करते हैं। कहते हैं किसी...
पपीता सेहत के लिए होता है फायदेमंद
पपीता सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। पपीता एक एेसा फल है जो किसी भी मौसम में आसानी से मिल जाता है। इसका...
प्रेग्नेंसी के दौरान व्रत रखना मां और बच्चे के लिए है फायदेमंद
गर्भावस्था को मां के लिए एक तपस्या माना जाता है इसलिए इस दौरान किसी भी व्रत को करना जरूरी नहीं होता है. मां और...
ब्रेस्टफीडिंग सिर्फ बच्चे के लिए ही नहीं मां के लिए भी है फायदेमंद
आज के समय में जहां औरतें अपना फिगर खराब होने के डर से स्तनपान कराने में हिचकिचाती हैं, वो शायद यह खबर पढ़ने के...
इस मिश्रण से होती हैं कई बीमारियां दूर
हल्दी और सरसों के तेल का सेवन हर घर में किया जाता हैं। किचन का सबसे महत्वपूर्ण मसाला हैं हल्दी। किचन में इस्तेमाल करने...
एक साल तक तंग कर सकता है चिकनगुनिया का दर्द
इस समय चिकनगुनिया महामारी की तरह फैला हुआ है. ज्यादातर लोगों की परेशानी यह है कि उनका बुखार तो कम हो गया है लेकिन...
व्रत में कैसे रखें सेहत का ध्यान
नवरात्र के दौरान नौ दिन तक व्रत रखना आसान बात नहीं है. ऐसे में यह जरूरी है कि आप अपने स्वास्थ्य का भी पूरा...
World Heart Day: हेल्दी हार्ट के लिए जरूर खाएं ये 5 मसाले
मसालों के इस्तेमाल से न केवल खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है बल्कि इनमें कई ऐसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जो...
खून की कमी दूर करता है जीरा और काली मिर्च वाला दूध
बॉडी के लिए दूध अपने आप में वैसे ही बहुत फायदेमंद है लेकिन यदि इसमें जीरा और काली मिर्च मिलाकर पीया जाए तो और...
नवरात्रि में वजन बढ़ने की टेंशन से हो जाएं दूर
कुछ ही दिनों में नवरात्रि शुरू होने वाली है और लोग बहुत ही बेसब्री से इसका इंतजार भी कर रहे हैं. नवरात्रि हमारे देश...
