बच्चों में सर्दी जुकाम और खांसी की समस्या आम होती है। इम्यूनिटी पावर कमजोर होने के कारण बच्चा सर्दी खांसी की चपेट में आ जाता है। खांसी होने से बच्चा रात भर सो नहीं पाता है। बच्चों की खांसी, गले में खराश या गला बैठ जाने की समस्या होने पर माता पिता उन्हें दवाइयां और कफ सिरप पिलाते हैं, पर कोई फायदा नहीं होता है।
अपनाएं ये टिप्स:
- अगर आपके बच्चे को खांसी की समस्या है तो बच्चे को तुलसी का रस पिलाएं इसके अलावा आप अपने बच्चे को काढ़ा बनाकर भी दे सकते हैं। काढ़ा बनाने के लिए आधा इंच अदरक का टुकड़ा, 1 ग्राम तुलसी के पत्ते को एक कप पानी में डालकर छोड़ दे। अब इसमें एक चम्मच मिश्री मिलाकर दिन में तीन बार अपने बच्चे को पिलाएं।
- खांसी की समस्या को दूर करने के लिए दो चम्मच सरसों के तेल को गर्म करके लहसुन की कलियों को डालकर पकाएं। अब इस तेल से अपने बच्चे के सीने और गले की मसाज करें।
- बच्चों की खांसी को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है। एक कटोरी में दो चम्मच शहद और काली मिर्च पाउडर को मिलाकर हर 2 घंटे में बच्चे को पिलाएं। ऐसा करने से खांसी दूर हो जाएगी।
