दुनिया में कई लोगों को बार-बार भूख लगती है | भोजन करने के बाद भी उन्हें कुछ समय बाद ही भूख लगने लग जाती है |क्या आपको भी बार-बार भूख लगती है अगर हां तो इसके पीछे का कारण पता लगाना बहुत जरुरी है |अगर आप हर वक्त खाने के बारे में सोचते हैं तो यह लक्षण किसी बीमारी की तरफ इशारा कर रहा है |क्या आप जानते हैं हर वक्त खाने से आपको मोटापा ओर हाई कैलेस्ट्रोल की समस्या हो सकती है | इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही कारण बताने जा रहे हैं कि आपको भूख ज्यादा क्यों लगती है….
1. लगातार तनाव और चिंता अत्यधिक भूख का निश्चित कारण हो सकते हैं | जब हम मस्तिष्क पर दबाव डालते हैं तो कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीज हार्मोन और अड्रेनालाइन का निर्माण होने लगता है जो भूख बढ़ा देता है |
2. लगातार भूख लगने का एक कारण हाइपर्थाइरॉइडिज़म भी हो सकता है| जिसमें थायराइड की वजह से शरीर में हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है और आपको भूख लगने लगती है |
3. लो ब्लड शुगर भी एक और कारण है बहुत अधिक भूख लगने का | लो ब्लड प्रेशर से लो शुगर लेवल में शरीर में रक्त शर्करा का स्तर कम होता है | जिसकी वजह से भूख ज्यादा लगती है |
4. डीहाइड्रैशन भी लगातार भूख लगने का एक कारण हो सकता है | जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो कभी कभी दिमाग भूख और प्यास में फर्क नहीं पहचान पता है |
